روانشناسی ورزش و ورزشکاران- دکتر محسن لواسانی

روان‌شناسی ورزش و تمرین علم نو ظهوری است. این رشته علمی در کنار سایر رشته های علمی مرتبط با ورزش برای کمک به مربیان در عملکرد موثر و بهینه ورزشکاران ایجاد شده است. روانشناسی ورزش و تمرین مطالعه علمی افراد و رفتارهای انها در ورزش و تمرین و کاربرد عملی این دانش است.

اهداف مطالعه روانشناسی ورزش و تمرین

1. چگونگی تاثیر عوامل روانشناختی بر عملکرد حرکتی
2. چگونگی تاثیر ورزش و تمرین بر رشد روانی، بهزیستی و سلامتی

هدف اول: اثر عوامل روانشناختی بر عملکرد ورزشی

1. تاثیر اضطراب بر دقت در اجرای مهارت
2. تاثیر عدم اعتماد به نفس بر یادگیری مهارت ورزشی
3. اثر تشویق و تنبیه مربی بر انسجام تیم
4. اثر تصویر سازی بر تسهیل بهبودی آسیب ورزشکاران
5. اثر هوش هیجانی در در بهره برداری از توانایی ها
6. اثر استرس ،خود آگاهی،همدلی با بازیکن و سر سختی بر عملکرد و نتیجه ورزشکار

هدف دوم: اثر ورزش و تمرین بر رشد روانی، بهزیستی و سلامتی

1. اثر نرمش و دویدن بر کنترل اضطراب و کاهش افسردگی
2. تاثیر حضور در میادین ورزشی بر کنترل یا تشدید پرخاشگری و عصبانیت
3. تاثیر عضویت در تیمهای ورزشی بر اعتمادبه نفس و خود باوری و شکل گیری شخصیت
4. اثر ورزش و مسابقه بر رفتارر شخصی و اجتماعی (واینبرگ و گولد، 2011).

نقش و وظیفه متخصصین روانشناسان ورزشی

روانشناسان سه نقش عمده بر عهده دارند :

1. نقش آموزشی
2. نقش پژوهشی
3. نقش مشاوره ای